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커피찌꺼기 5대 활용법 – 똑똑하게 재활용하고 돈도 벌자! ☕ 커피찌꺼기의 대변신 생활 속에서 사용가능한 활용법매일 마시는 커피, 그 후 남는 찌꺼기는 어떻게 처리하고 계신가요? 대부분은 그냥 버려지지만, 사실 커피찌꺼기는 생활 속 다용도 아이템으로 훌륭하게 재활용될 수 있습니다. 오늘은 티스토리 블로그 독자 여러분께 커피찌꺼기 활용법을 소개하며, 환경을 보호하고 생활비도 절약할 수 있는 방법들을 알려드립니다.🔹1. 천연 탈취제로 대변신좋지 않은 냄새가 나는 공간에 커피찌꺼기를 말려 작은 천 주머니에 넣어두면, 냄새를 흡착하는 탈취제로 활용할 수 있습니다. 냉장고, 신발장, 욕실 등 다양한 장소에서 효과적이며, 탈취력도 뛰어나죠. 특히 커피 특유의 향 덕분에 인공적인 향보다 부담이 적어 향에 민감한 사람들도 안심하고 사용이 가능합니다.🔹2. 주방용 세척제로 .. 생활정보 2025. 6. 12.
초등학생 사춘기 증상, 어떻게 알아차릴까? 체크리스트로 정리! 사춘기 시작되는 초등학생 증상 체크리스트 공유“요즘 아이가 부쩍 예민해지고 가끔 이유 없이 화를 내요.”제 아이도 어느 날 갑자기 “엄마, 나 왜 이래?”라며 거울을 보고 있더라고요. 그때부터 제가 발 빠르게 관찰한, 초등학생 사춘기 증상의 신호들을 공유합니다.📌 초등학생 사춘기, 언제 시작될까?사춘기는 단순히 키가 크고 2차 성징이 나타나는 시점이 아니라, 호르몬 변화와 정서적 성숙이 동시에 일어나는 중요한 시기입니다. 특히 우리나라 초등학교 고학년인 4~6학년부터 신호가 나타납니다.(예: 감정 변화, 성장통, 예민함) 사춘기가 오는 나이가 점점 더 빨라지고 있는 시점이죠. 🩺 초등 사춘기 증상 주요 체크포인트신체 변화: 성장통(주로 밤에 무릎이나 발목 등에 통증을 호소), 가슴 멍울(여아), 고환.. 아이키우기 2025. 6. 12.
6월12일 알바천국 토스 행운퀴즈 정답 오늘의 토스뱅크 행운퀴즈가 돌아왔습니다.정답 맞추러 가볼까요알바천국 퀴즈천국이 주는 복권 도착문제 : ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ도전하고 요거트아이스크림의 정석 1만원 금액권 받아가세요힌트 : ㅈㅅㄷㅊㅇㅂㅌ알바천국으로 이동 후 정답 찾기정답 : 즉석당첨이벤트오늘의 퀴즈도 맞추고 포인트도 받았습니다. 앱테크 2025. 6. 12.
환경을 지키는 것도 정치예요! 초등학생을 위한 기후와 권리 이야기(생활 속 민주주의 6편) “환경을 보호하는 게 왜 정치일까요?” 이런 질문을 들어본 적 있나요? 저도 이번 글을 포스팅하기 위해 공부하다가 안 사실이랍니다.사실 환경을 지키는 일도 민주주의 사회에서 아주 중요한 시민의 행동이라고 하네요. 오늘은 그 이유를 알아볼게요.초등학생에게 쉽게 설명하는 기후와 권리, 그리고 정치 이야기🌍 지구는 모두의 집이에요우리가 사는 지구는 단 하나뿐이에요. 공기, 물, 숲, 바다, 자연 모두 함께 나누어 써야 할 소중한 자원이에요. 그런데 이 자원이 점점 줄어들고 있어요. 그 이유는 간단하게 요약하면 환경오염과 산업개발을 위한 무분별하게 자원을 채취했기 때문이죠.그래서 지구에 함께 살고있는 모든 사람이 힘을 합쳐 지구를 지키는 법을 생각해야 해요. 이게 바로 환경과 정치가 만나는 지점이에요.🏛️ .. 아이키우기 2025. 6. 12.
6월 10일 하나투어 토스 행운퀴즈 정답은? 오늘의 토스뱅크 행운퀴즈 정답 알아보기를 시작할게요오늘 하나투어의 행운퀴즈가 열렸습니다.1 . 하나투어 퀴즈문제: 3주간 진행하는 하나투어의 리프레시 여행 프로모션 이름은 ㅇㅇㅇㅇㅇ 예요힌트 : ㅂㅎㅌㅍㅇ하나투어로 슝~~정답 : 빅하투페어여행계획하신다면 지금 바로 하나투어로 떠나보세요.2. 네이버플레이스토어 퀴즈네이버플레이스토어 퀴즈도 풀어볼까요문제 : 매일 오전 11시 오늘 끝딜 ㅇㅇ수량 특가 앱에서 지금 확인해보세요힌트 : ㅎㅈ정답 : 한정오늘 포인트 요기서 2번 받았네요.여러분도 얼른 정답 맞추고 포인트 받으세요 앱테크 2025. 6. 10.
먹고 남은 술 활용법 7가지 - 집에 남은 술 재활용 꿀팁 소주, 맥주, 와인 먹고 남은 술 어떻게 하시나요?먹다 남은 소주, 와인, 맥주... 그냥 버리시나요? 먹겠다고 다시 넣어놨다가 결국에 버리게 된 적 있으시죠. 이제는 버리지 말고 활용해 보세요. 집안 청소부터 방향제, 베이킹까지 다양하게 활용할 수 있는 남은 술 활용법 7가지를 직접 써보고 정리해 봤습니다.1. 고기 잡내 제거용저희 집 식구들은 육식파로 고기 요리를 자주 해 먹곤 합니다. 그런데 요리를 할 때 돼지고기나 소고기에서 나는 특유의 잡내, 특히 삼겹살 같은 경우에는 생선보다 더 냄새가 심할 때가 있죠. 이럴 때 남은 소주나 와인을 이용해 보세요. 고기에 뿌려서 남은 술을 이용해 20분 정도 재워두면 냄새가 현저히 줄어듭니다. 소주나 와인 두 가지 주류를 다 사용해도 상관없지만 특히 와인을 .. 생활정보 2025. 6. 9.
닭가슴살 질리지 않게 먹는 법 TOP5 다양한 조리법으로 질리지 않는 닭가슴살 먹기 다이어트나 운동할 때 빠지지 않는 대표 식단, 바로 닭가슴살이죠. 하지만 매일 똑같이 먹다 보면 금방 물리게 됩니다. 저도 예전엔 그냥 단순히 삶아서 샐러드 해 먹는 방법밖에 몰라 질려서 포기할 뻔했지만, 요리법을 바꾸고 나니 오히려 자주 찾게 됐습니다. 오늘은 제가 먹어본 것 중 닭가슴살을 질리지 않게 먹는 맛있는 방법 TOP5를 소개할게요.1. 수비드로 촉촉하게 조리하기 닭가슴살이 퍽퍽한 이유는 대부분 과하게 익혀서예요. 수비드 조리법(저온 조리)을 활용하면 촉촉함이 살아나고 육즙이 남아요. 60~65도에서 1시간 조리 후 약불로 굽기만 해도 레스토랑급 닭가슴살 완성!2. 닭가슴살 차키키랩 만들기다이어트 소스로 인기 있는 차키키 소스(Tzatziki)를 닭.. 요리 2025. 6. 9.
학교는 작은 사회예요! 초등학생이 알아야 할 공동체의 구조(생활 속 민주주의 5편) 초등학생이 알아야 하는 민주주의 이야기 학교도 사회!🏫학교는 작은 사회입니다.“학교가 사회라고요?” 어쩌면 좀 낯설게 들릴 수도 있는 이야기예요. 하지만 학교는 우리 사회의 모습을 축소해 놓은 ‘작은 사회’라고 할 수 있어요. 오늘은 왜 그런지 함께 알아볼게요.👨‍🏫 사회엔 역할이 있어요사회에는 다양한 사람이 각자의 역할을 맡아 움직여요. 대통령, 국회의원, 경찰, 선생님, 시장, 청소부 아저씨, 의사, 회사원… 모두 중요한 역할을 해요.학교도 마찬가지예요. 선생님은 지도자, 반장은 대표자, 친구들은 구성원이에요. 서로 다른 역할을 가지고 함께 생활하죠.📜 학교에도 규칙과 법이 있어요사회에는 지켜야 할 법이 있는 것처럼, 학교에도 우리가 함께 정한 규칙과 약속이 있어요. 예: 복장 규정, 교실에서.. 아이키우기 2025. 6. 9.
여름마다 생기는 초파리, 이유부터 해결까지..초파리 박멸 여름이 되면 어김없이 나타나는 불청객, 바로 초파리입니다. 니도 모르게 과일 몇 개 놔뒀을 뿐인데 하루아침에 초파리 천국이 되어버린 경험이 있죠. 오늘은 직접 겪은 경험을 바탕으로 초파리가 생기는 이유, 예방법, 그리고 완벽한 퇴치 방법까지 모두 공유드릴게요.초파리가 여름마다 생기는 이유와 해결방법갑자기 집에 초파리가 생겼습니다. 화장실도 주방도 아닌 베란다 화분에서....대파를 심었는데 꼼꼼하게 심지 않아서 뿌리가 조금 밖으로 나와있었는데 물을 주면서 그 부분이 습기에 차서 살짝 썩고 있었나봅니다. 흙에서 계속해서 나타나는 초파리들 때문에 비상입니다. 그럼 초파리가 나타난김에 초파리에 대해 알아보겠습니다.초파리는 왜 생기는 걸까?초파리는 주로 과일, 음식물 쓰레기, 발효된 음식물에 끌려옵니다.특히 여름.. 생활정보 2025. 6. 8.
홈메이드 다이어트 샐러드 드레싱 모음 다이어트를 할 때 샐러드는 빠질 수 없는 식단이지만, 드레싱 선택에 따라 칼로리 차이가 상당합니다. 시판 드레싱은 설탕과 나트륨이 많은 경우가 많기 때문에, 저는 홈메이드 드레싱을 즐겨 만듭니다. 오늘은 실제로 제가 즐겨 먹는 저칼로리 샐러드드레싱 4종 레시피를 소개하도록 하겠습니다. 저칼로리 홈메이드 샐러드드레싱 소개 및 칼로리 1. 그릭요거트 허브 드레싱(차지키소스)그릭요거트 150G딜 또는 쪽파 1티스푼오이 1개 반~2개 올리브유 3큰술레몬즙 1티스푼다진 마늘 1티스푼알룰로스 1큰술 소금 1티스푼→ 상큼하고 고소한 맛, 닭가슴살 샐러드에 최적화!만드는 법은 ↓ 그릭요거트를 이용한 차지키 소스 만들기, 남은 딜 보관방법2. 발사믹 머스터드 드레싱 발사믹 식초 1큰술올리브유 1/2큰술홀그레인 머스타드 .. 요리 2025. 6. 7.
2025 여름 장마·태풍 예보 총정리와 대비법 올해도 본격적인 장마와 태풍의 계절이 다가오고 있습니다. 2025년 여름은 예년보다 더 길고 강한 비와 바람이 예상되고 있어, 사전 대비가 무엇보다 중요합니다. 본 포스팅에서는 2025 장마 시작일, 태풍 경로, 대비 방법을 꼼꼼히 정리해 드립니다.2025년 장마와 태풍 시기와 경로 및 대비법📅 2025년 장마 시기 및 예보제주도: 6월 19일 시작, 7월 20일 종료 예상남부지방: 6월 23일 시작, 7월 24일 종료 예상중부지방: 6월 25일 시작, 7월 26일 종료 예상기상청 발표에 따르면 전국 평균 장마 기간은 약 31일로, 예년보다 길어질 것으로 보입니다. 특히 7월 초에는 중부지방에 집중호우가 예상됩니다.🌡️ 강수량 및 기온 전망6월 강수량은 평년보다 많을 확률이 40%, 비슷할 확률이 4.. 생활정보 2025. 6. 7.
배우 이병헌의 변화, 아내 이민정의 한마디 '가는정 오는정 이민정' 지난 6월 6일 방송된 KBS2 예능 프로그램 '가는정 오는정 이민정'(이하 '가오정')에서 배우 이민정이 남편 이병헌의 변화를 이끌어낸 한마디를 공개하며 부부간의 소통과 지지의 중요성을 강조했습니다. 같은 아내로서의 공감과 조언을 담은 이 글을 통해 부부 관계에 대한 깊은 통찰을 얻어보세요. 이민정은 "아무도 신경 쓰지 않는다"는 말로 이병헌을 세상 밖으로 이끌었다고 밝혔죠.아내 이민정의 한마디로 변한 배우 이병헌이민정은 방송에서 "배우는 혼자 있으면 살아남을 수 없다. 주변에 사람이 계속 흘러야 한다"라고 말하며, 남편 이병헌이 과거에 갇혀 있던 시기를 회상했습니다. 그녀는 이병헌에게 "배우는 사람을 연기하는 건데 어떻게 다른 사람을 안 보고 사람을 연기하냐"고 조언하며, "아무도 신경 안 쓴다"라고.. 엔터 2025. 6. 7.
공정함이란 무엇일까요? 초등학생을 위한 정의와 배려의 이야기(생활 속 민주주의 4편) “공정하게 해 주세요!” “왜 나는 줄 끝에 서야 해요?” 이런 말, 들어본 적 있죠? 공정함이란 대체 무엇일까요? 초등학생도 이해할 수 있도록 ‘공정함’의 개념과 차이, 평등, 배려에 대해 다양한 예시를 이용해 '공정함'이라는 개념을 쉽고 재미있게 설명해 볼게요. 공정하다는 건 모두에게 똑같다는 뜻일까요?공정하다는 건 단순히 모두에게 똑같이 나눠주는 것이 아니에요. 서로의 상황과 필요를 고려해 균형 있게 대하는 것이 공정이에요.예를 들어 키가 다른 친구들에게 같은 높이의 의자를 주면 모두가 잘 볼 수 있을까요? 그건 아니죠. 키가 큰 친구에게는 낮은 의자를 키가 작은 친구에게는 높은 의자를 주어 같은 높이에서 볼 수 있도록 배려하는 거예요. 따라서 공정함이란 누군가를 더 배려하고 이해하여 서로 같이 동.. 아이키우기 2025. 6. 7.
약속과 규칙은 왜 필요할까요?(생활 속 민주주의 3편) “왜 학교엔 규칙이 많아요?” “꼭 지켜야 하나요?” 이런 질문을 해본 적 있나요? 오늘은 약속과 규칙이 왜 필요한지, 초등학생도 쉽게 이해할 수 있도록 알려줄게요.우리가 함께 살아가기 위해서 필요한 약속과 규칙사람은 혼자 사는 존재가 아니에요. 가족, 친구, 선생님, 이웃과 함께 살아가죠. 그래서 서로의 생활이 질서 있고 안전하게 이어지기 위해 약속과 규칙이 필요해요.예를 들어, 교실에서 모두가 떠들면 수업이 어려워지겠죠? 운동장에서 아무렇게나 뛰면 다칠 수도 있어요. 이런 문제를 예방하고 모두가 즐겁게 지내도록 돕는 게 바로 규칙이에요.⚖️ 규칙이 없다면 어떤 일이 생길까요?만약 규칙이 없다면… - 줄 서기 없이 뛰어다니기 - 차례 없이 자기 말만 하기 - 교통신호 무시하기이런 상황은 모두를 불편하고.. 아이키우기 2025. 6. 6.
우리 아이, 사춘기 언제 시작될까? 시기별 특징과 부모가 꼭 알아야 할 변화들 “엄마, 그냥 짜증 나.”초등학교 5학년인 딸아이가 어느 날 갑자기 내게 했던 말입니다. 멍하니 거울을 보는 시간도 늘고, 짜증도 부쩍 늘어난 걸 느끼고 있었죠. 이게 바로 사춘기의 시작인걸가요? 사춘기, 도대체 언제 시작될까요?사춘기는 단순히 키가 크는 시기가 아니라, 신체적 성장, 호르몬 변화, 감정의 성숙이 동시에 일어나는 매우 중요한 시기입니다. 특히 여아는 평균 11세, 남아는 약 12.7세부터 사춘기가 시작된다고 알려져 있습니다.하지만 최근에는 초등학교 3~4학년부터 사춘기를 시작하는 경우도 많습니다. 아이의 체질, 환경, 영양, 스트레스 등 다양한 요인이 영향을 주죠. 큰아이때와 다르게 둘째 아이 친구들을 보면 정말 아이들이 빠르게 성장하고 있다는 걸 느끼게 됩니다. 10년이면 강산이 변한다.. 아이키우기 2025. 6. 6.
실내공기 정화에 좋은 식물 키우는 법! 산세베리아·스파티필룸·아레카야자 재배 가이드 산세베리아, 스파티필룸. 아레카야자 공기정화식물 키우기실내 공기 정화에 효과적인 식물로 알려진 산세베리아, 스파티필룸, 아레카야자는 초보자도 쉽게 키울 수 있어 인기가 높습니다. 이 글에서는 각 식물의 물 주기, 분갈이, 종류, 꽃말, 효과, 기타 관리 팁 등을 상세히 소개해 보고자 합니다. 🌱 산세베리아 (Sansevieria)💧 물주는 시기와 방법산세베리아는 건조에 강한 다육식물로, 과습에 특히 주의해야 합니다. 흙이 완전히 마른 후에 물을 주며, 보통 2~3주에 한 번 정도가 적당합니다. 겨울철에는 물 주기를 더 줄여야 하며, 잎에 물이 닿지 않도록 주의하세요.🪴 분갈이보통 2~3년에 한 번 분갈이하며, 배수가 잘 되는 마사토 혼합 토양을 사용하는 것이 좋습니다.분갈이는 봄이나 초여름인 지금이.. 생활정보 2025. 6. 6.
선크림 세안법, 그냥 씻으면 안 되는 이유 매일 바르는 선크림, 세안 제대로 하고 계신가요?"선크림은 클렌징 오일 써야 할까?", "세안제만 써도 될까?" 이런 질문, 한 번쯤 해보셨죠?자외선 차단제를 매일 바르는 만큼, 세안이 제대로 안 되면 모공 막힘, 뾰루지, 블랙헤드로 이어질 수 있어요.특히 워터프루프 선크림이나 밀착력이 강한 자차는 일반 세안으로는 완전히 지워지지 않는 경우가 많습니다.제품 타입별로 적절한 세안법이 조금씩 다르니 한 번 알아볼까요?선크림, 왜 제대로 세안해야 할까?자외선 차단제는 일반 화장품보다 피부에 밀착되는 특수한 성분으로 만들어지기 때문에 물세안이나 약한 클렌저만으로는 제거가 힘든 경우가 있습니다. 특히 유분이 많은 유기자차, 워터프루프 제품일수록 그냥 세안제로는 잘 지워지지 않으니 클렌징 오일 또는 이중세안이 필수.. 생활정보 2025. 6. 5.
6월 5일 토스 행운퀴즈 알바천국 정답 오늘의 토스뱅크 행운퀴즈 정답 알아보기를 시작할게요오늘 알바천국의 행운퀴즈가 열렸습니다.알바천국 9만개 선물 매일 뽑기문제 : 매일 알바천국 앱에서 ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 이벤트 참여하고 선물 받으세요힌트 : ㅎㅇㅂㄱㅈㅅㄷㅊ알바천국으로 이동~ 정답을 알아봅시다.정답 : 행운복권즉석당첨 알바천국 행운복권 참여하러가기 지난번에도 같은 문제가 출제되었습니다. 같은 문제가 반복되어 나오고 있네요. 매일 선물을 받을 수 있다고 하는데 왜 전 '꽝'이 더 자주 나오는 걸까요?이런 똥손 같으니라고... 알바천국으로 많은 분들의 일자리가 채워지고 행운복권도 되는 분이 많길 바랍니다. 비록 전 꽝이었지만...이상 토스뱅크 행운퀴즈였습니다. 앱테크 2025. 6. 5.
권리와 책임이 뭐예요? 초등학생이 꼭 알아야 할 민주 시민의 기본(생활 속 민주주의 2탄) 권리와 책임이란?“왜 난 꼭 해야 할 일은 많은데, 하고 싶은 건 마음대로 못 해요?” 어린이들이 자주 하는 말이죠. 이 질문 속엔 '권리'와 '책임'이란 중요한 개념이 들어 있어요. 오늘은 이 두 가지를 쉽고 재미있게 알아보도록 할게요.권리란 무엇일까요?‘권리’는 누구나 누릴 수 있는 소중한 자유와 기회예요. 예를 들어 학교에 다닐 권리, 놀 권리, 생각을 말할 권리, 안전하게 살 권리 등이 있죠.어린이도 어른처럼 법으로 보호받고 존중받아야 할 권리가 있어요. 그래서 누군가 나의 말을 무시하거나 차별하면 “그건 내 권리를 침해한 거예요!”라고 말할 수 있답니다.그럼 책임은 뭘까요?‘책임’은 내가 해야 할 일을 스스로 해내는 것이에요. 예를 들어, 학교에서 정한 규칙을 지키고, 숙제를 스스로 하고, 친구.. 아이키우기 2025. 6. 5.
눈 피로를 풀어주는 수면 루틴 – 자기 전에 반드시 해야 할 3가지 40대 중반이 되면서 하루 종일 모니터를 보는 직장인으로서 저녁마다 눈의 피로감이 쌓이는 것을 느꼈습니다. 시림, 뻑뻑함, 침침함까지… 처음엔 그냥 나이 탓이라 넘겼지만, 작은 습관 하나가 얼마나 큰 변화를 주는지 경험하면서 바뀌었습니다.오늘은 제가 매일 밤 실천하며 효과를 본 눈 피로를 풀어주는 수면 전 루틴 3가지를 공유합니다. 이 루틴 덕분에 시야가 맑아지고 아침 눈뜨는 순간이 달라졌어요.1. 5분간 따뜻한 온열 아이마스크 또는 수건 찜질눈 주위를 따뜻하게 해주면 눈 주변 혈류 순환이 활발해지고, 하루 동안 긴장되었던 모양체근(초점 조절 근육)이 이완됩니다.저는 전자식 온열 안대를 사용하거나, 따뜻한 수건을 살짝 짜서 눈 위에 올려놓고 5분간 누워있습니다. 피로가 스르르 풀리는 게 느껴지죠.2. 블.. 생활정보 2025. 6. 4.
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