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인바디 체중계로 시작하는 스마트 건강관리 요즘은 단순히 몸무게를 측정하는 시대가 아니라, 체성분을 분석해 체지방, 근육량, 기초대사량까지 확인하는 스마트 건강관리가 대세죠. 얼마 전 지인에게 인바디를 선물 받았어요. 그래서 인바디 체중계를 이용해 건강관리를 제대로 해보고자 합니다.오늘은 인바디 체중계의 사용법과 앱 활용법, 그리고 건강관리의 장점에 대해 알아볼게요.인바디 체중계란? 일반 체중계는 몸무게만 측정하지만, 인바디 체중계는 우리 몸의 체지방, 근육량, 수분량 등을 분석해서 체성분 데이터를 제공합니다.체지방량 & 근육량 분석을 분석하여 단순 체중 변화가 아니라, 체지방과 근육이 얼마나 변화했는지를 확인 할 수 있어요.다이어트할 때 필수 체크 포인트인 기초대사량 측정을 할 수 있어요.체수분량을 분석하여 부종이나 탈수를 방지하는 데 도움이 .. 일상이야기 2025. 3. 20.
3월 20일 카카오페이 퀴즈타임 정답 맞추기 춘분인 오늘도 어김없이 찾아오는 카카오페이 퀴즈! 시작해 볼까요?오늘 돈 버는 미션은?지금 나온 퀴즈는 3개입니다. 그러나 마지막 문제는 이틀 전부터 계속 있던 문제네요.마지막 문제가 궁금하신 분은 요기를 눌러주세요.     세번째 문제 정답 바로가기     1. 첫 번째 문제문제 : 초중학생보험은 정상적으로 유지하면 매년 1회 납입 보험료 ㅁ%를 돌려드려요 바로 찾아볼게요.카카오페이 손해보험으로 들어가 찾아봅시다정답 : 5 2. 두 번째 문제 문제 : 신한 SOL모임통장 모임지원금은 매일 오후 2시 선착순 백 명에게 ㅁ만원 드려요신한은행 앱으로 이동하여 찾아봐야 하네요.근데 이 문제 어디서 본 것 같은 건 제 느낌인가요?정답 : 5 오늘의정답은 두 문제 다 숫자 5네요. 정답이 같아서 혼자 헷갈려했네요.. 앱테크 2025. 3. 20.
춘분(春分), 낮과 밤이 같아지는 날 2025년 춘분: 3월 20일1년 24절기 중 네 번째 절기, 춘분(春分)! 오늘은 낮과 밤의 길이가 같아지는 날로, 본격적인 봄이 시작됨을 알리는 중요한 시기입니다. 이제부터 낮이 점점 길어지고, 밤이 짧아지는 거죠.춘분의 의미와 유래춘분은 한자로 春(봄 춘) + 分(나눌 분), 즉 봄을 나눈다는 뜻입니다. 이날을 기준으로 기온이 점차 오르고, 농사가 본격적으로 시작되는 시기로 여겨졌죠. 과거 농경사회에서는 춘분을 기점으로 농사 준비에 돌입했으며, 풍년을 기원하는 제사를 지내기도 하였습니다.춘분과 자연의 변화춘분 이후로는 양(陽)의 기운이 강해지고, 만물이 소생하는 시기입니다.벚꽃, 개나리, 진달래등의 봄꽃이 피기시작하고, 겨울잠을 자던 동물들이 깨어나고, 새들도 활발히 움직여 동물들도 활동량이 증가하.. 생활정보 2025. 3. 20.
김수현은 김새론 장례식에 왜 참석하지 않았을까? 김수현과 김새론의 논란배우 김수현과 고(故) 김새론의 관계에 대한 논란이 끝없이 이어지고 있습니다. 김새론의 유족은 두 사람이 6년간 연인 관계였다고 주장하고 있으며, 김수현이 장례식에 참석하지 않은 것에 대해 비판했습니다. 그러나 김수현의 소속사인 골드메달리스트는 이러한 주장을 부인하였죠. 김수현과 김새론이 2019년 여름부터 2020년 가을까지 약 1년간 교제했으며, 이는 김새론이 성인이 된 이후의 일이라고 밝혔습니다. 장례식 참석여부이러한 상황에서 김수현이 전 연인인 김새론의 장례식에 참석하지 않은 것에 대한 논란이 일고 있습니다. 아무리 사이가 나쁜 상태라 하더라도 연인 관계였던 이의 마지막 가는 길에는 참석을 하는 것이 인간 된 도리가 아닐까 싶습니다. 또한 연예계에서는 이전에 연인 관계였던 인.. 엔터 2025. 3. 19.
각 티슈 한 장이 많다면? 알뜰하게 사용하는 꿀팁 + 알리 휴지케이스 각 티슈를 쓸 때마다 “한 장이 너무 많다!”라고 느낀 적 있지 않나요? 특히 살짝 닦아내기만 하면 되는 상황에서도 한 장을 다 써야 하니 왠지 낭비하는 기분이 들기도 해요. 오늘은 각 티슈를 알뜰하게 사용하는 방법을 소개할게요. 그리고 알리에서 산 휴지 케이스까지 소개할게요.각 티슈, 2/3 잘라 두 배로 활용하자!각 티슈 한 장이 부담스럽다면? 필요한 사이즈로 잘라서 사용하면 됩니다. 이 간단한 방법 하나로 티슈를 두 배 오래 사용할 수 있어요. 전 알리에서 구매한 다용도 휴지 케이스를 사용하는데 이게 각티슈 사이즈보다 작아서 티슈를 한 개를 다 넣을 수가 없어요. 딱 휴대용 티슈 사이즈라 각 티슈를 잘라서 사용해 봤는데 알뜰하기도 하고 편하기도 하더라고요. 단돈 2천 원으로 구매했는데 리모컨이랑 이.. 생활정보 2025. 3. 19.
대구의 3월 봄 축제 즐기기 따뜻하다가 갑자기 연이은 추운 날씨로 변덕스러운 3월입니다. 이제 곧 꽃들이 활짝 피면 다양한 봄 축제들이 찾아옵니다.올 3월에는 전국 각지에서 봄 축제가 열리지만3월의 대구 축제1. 달성군 30주년 기념 문화행사 일시 : 2025년 3월 15일(토), 17:00 장소 : 설화명곡역 임시공영주차장 (화원읍 화암로 18) 프로그램 : 1부 기념식 후, 2부에서는 브랜뉴걸, B.O.S, 황가람, 전유진, 소향 등의 아티스트들이 참여하는 음악회가 열립니다. 2. 두근두근 벚꽃 동구 축제일시 : 2025년 3월 28일(금) ~ 3월 29일(토)장소 : 동촌유원지 해맞이다리 일원프로그램 : 매직쇼와 버블쇼로 시작하여, 버스킹 공연과 미디어 파사드 점등식이 이어집니다. 청년가요제와 랜덤플레이댄스, 봄밤음악회에서는 .. 놀러다니기 2025. 3. 19.
수요일 토스 행운퀴즈 정답은? 삼성증권 오늘 토스뱅크에서 행운퀴즈가 두 개째 열리고 있습니다. 새벽에 하나 했는데...오늘의 두번째 퀴즈를 풀어볼까요?삼성증권이벤트오늘 두번째 퀴즈는 삼성증권 관련 문제가 되겠습니다.이번 퀴즈도 삼성증권 앱이 깔려 있어야 풀 수가 있겠네요. 문제 : 삼성증권 해외주식 거래시 ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ으로 최대 70달러를 드려요 일곱 글자 힌트 찾아봅시다. 힌트 : ㄱㄹㅊㅎㅈㅇㄱ앱으로 이동~ 그럼 정답은?정답 :  거래지원축하금 오늘 퀴즈의 상금이 소진되기 전 어서 서두르세요.     카카오페이 퀴즈타임 정답 바로가기 앱테크 2025. 3. 19.
3월 19일 수요일 카카오페이 퀴즈 정답은? 매일매일 열리는 카카오페이 퀴즈 오늘도 시작해 볼까요?오늘 돈 버는 미션은?현재 시간에 열린 카카오페이 퀴즈는 세 문제입니다. 1. 첫 번째 문제는문제 : 배민클럽은 먼 거리도 1 인분도 ㅁㅁㅁㅁ혜택에 할인 쿠폰까지 드려요 바로 찾아볼게요.배민 앱을 이동 후 배민 클럽으로 이동하면 찾을 수 있지요.정답 : 무료배달 2. 두 번째 문제 케이뱅크 보물지도 문제네요 문제 : 최대 5만 원 보물 찾으면서 ㅁㅁ100% 받아요. 정답 : 현금3. 세 번째 문제세 번째 문제는 어젯밤에 나온 문제네요. 전 일찌감치 풀어버렸네요.문제 : 나에게 유리한 대출조건 매일매일 달라져요 틈날 때마다 조회하세요 ㅁㅁ만에 알아보기 정답 : 1분 오늘도 포인트를 받았습니다.모두 포인트 받으시고 즐거운 하루 보내세요.     토스 행운.. 앱테크 2025. 3. 19.
수요일 아침 토스 행운퀴즈 정답 맞추기 오늘 새벽부터토스뱅크에서 행운퀴즈가 열렸습니다. 오늘의 퀴즈를 풀어볼까요?KB pay 엔화 이벤트오늘은KB pay 문제가 되겠습니다.문제 : KB 국민카드 없어도 최대 50만엔 ㅇㅇㅇㅇ 받고 일본 벚꽃 여행 떠나요봄에는 일본 벚꽃 여행 많이들 가시잖아요. 요런 혜택 좋네요. 네글자 힌트 찾아봅시다.힌트 : ㅇㅎㅁㄴ그럼 정답은?정답 :  외화머니 오늘도 16원 벌었습니다.오늘 퀴즈의 상금이 소진되기 전 어서 서두르세요. 앱테크 2025. 3. 19.
아삭한 봄을 맛보다! 봄동겉절이 황금 레시피 안녕하세요! 봄이 오면 가장 맛있는 채소 중 하나가 바로 봄동이죠. 추운 겨울을 이겨낸 봄동은 일반 배추보다 훨씬 달고 아삭해서 생으로 먹어도 맛있는 채소입니다. 오늘은 밥도둑 반찬으로 딱 좋은 봄동겉절이를 만들어볼게요! 봄동을 제대로 손질하는 방법부터 양념장 비율까지, 맛있게 먹을 수 있는 레시피 알아볼까요.봄동겉절이 재료 봄동 – 큰 거 1 포기양파 – 1개고춧가루 – 4 큰술다진 마늘 – 1 큰술멸치액젓 – 4큰술진간장 –  2큰술 매실액 – 1 큰술설탕 – 1 큰술물엿 – 1큰술참기름 – 1 큰술통깨 – 1큰술봄동 고르기 & 손질법봄동은 속이 노랗고 잎사귀가 너무 크지 않고 신선한 것을 고르셔야 합니다. 그래야 아삭하면서도 달달한 맛을 느낄 수가 있어요. 맛있는 봄동을 골랐다면 손질해 볼까요.봄동.. 요리 2025. 3. 18.
토스뱅크 행운퀴즈 오늘의 정답은? 오늘도 토스뱅크에서 행운퀴즈가 열렸습니다. 오늘의 퀴즈를 풀어볼까요?ssg.com 패션 쓱세일 20% 쿠폰오늘은 ssg닷컴 문제가 되겠습니다.문제 : 패션명품쓱세일에서 시즌오프ㅇㅇㅇㅇㅇ 상품 특가확인하세요.봄이 왔으니 새옷을 장만하셔야죠. 할인 받을 수 있도록 ssg닷컴으로 이동합니다. 다섯글자 힌트 ㅋㄹㅇㄹㅅ 찾아봅시다.힌트 : ㅋㄹㅇㄹㅅ     ssg.com 바로가기    그럼 정답은?정답 :  클리어런스 오늘도 포인트를 받았습니다. 오늘 퀴즈의 상금이 소진되기 전 어서 서두르세요.     오늘의 카카오페이 퀴즈타임 정답보러가기 앱테크 2025. 3. 18.
3월 18일 화요일 카카오페이 퀴즈타임 정답 벌써 3월도 반이상이 지나갔네요.오늘의 카카오페이 퀴즈타임을 알아볼까요?오늘의 퀴즈를 시작해보겠습니다.오늘 돈 버는 미션은?오늘의 카카오페이 퀴즈타임은 2문제가 되겠습니다.첫번째 문제는문제 : 신한 SOL모임통장 모임지원금은 매일 오후 2시 선착순 백 명에게 ㅁ만원 드려요. 퀴즈 정답은 1글자로 신한은행 문제에요. 신한은행 앱으로 들어가네요. 모임지원금을 얼마나 줄까요? 찾아보겠습니다.바로 보이시죠!정답이 맞네요그럼 정답은?정답 :  5 두번째 문제 보러갈까요. 문제 : ㅁㅁㅁㅁ 시작하면 무제한 무료배달에 할인 쿠폰도 드려요.아~ 이건 굳이 힌트를 찾지 않아도 알 수 있는 문제네요.다들 아시겠죠? 그레도 예의상 배민에 들어가 볼께요. 정답 : 배민클럽오늘도 포인트를 받았습니다.퀴즈가 끝나기 전에 서두르세.. 앱테크 2025. 3. 18.
B형 독감과 고열, 아이를 위한 해열제 복용 가이드 우리 둘째가 B형 독감에 걸려 고열로 힘들어하고 있네요. 어제 해열주사를 맞고 왔는데도 차도가 없네요. 아이가 아프니 옆에서 간호하는 저도 밤잠을 설쳐 피곤한 아침입니다. 39도를 넘나들며 떨어지지 않는 고열로 힘들어하는 아이를 둔 부모님들에게 도움이 될 정보를 정리해보려고 해요.특히 아이들이 먹을 수 있는 해열제 종류, 병행 복용 방법, 용량 및 주의사항을 자세히 알려드릴게요.고열이 지속될 때, 소아 해열제 종류소아용 해열제는 크게 이부프로펜(Ibuprofen) 계열과 아세트아미노펜(Acetaminophen) 계열 두 가지로 나뉘어요.이부프로펜 계열 (Ibuprofen)대표적인 제품 : 애드빌(Advil), 부루펜(Burufen), 모트린(Motrin) 등특징 : 소염·진통 효과가 있어 목이 붓거나 몸.. 아이키우기 2025. 3. 18.
신학기 초등학생 독감 유행 증상부터 치료까지 완벽 가이드 새 학기가 시작되면서 초등학생들 사이에서 독감(인플루엔자) 이 빠르게 확산되고 있습니다. 학교, 학원, 방과 후 활동 등에서 단체 생활이 많아지면서 감염 위험이 커지는 시기죠. 이렇게 유행하는 건 꼭 해줘야 하는 우리 집 둘째 녀석. 이런 유행은 따라가지 않아도 되는데 꼭 하고야 마는 우리 둘째. 둘째 덕분에 독감에 대해 공부해 봤습니다. 이번 글에서는 독감의 주요 증상과 유형, 그리고 독감 치료제의 종류까지 꼼꼼하게 정리해 보겠습니다.초등학생 독감, 어떤 증상이 나타날까?독감은 일반 감기와는 다르게 갑자기 심한 감기 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 특히 초등학생들은 면역력이 약하기 때문에 빠르게 진행될 수 있어 주의가 필요합니다.대표적인 독감 증상고열 :  일반 감기에 비해 38~40℃ 의 고열이 나.. 아이키우기 2025. 3. 17.
카카오페이 3월 17일 오늘의 정답은? 3월 셋째주가 시작되었습니다.월요일 힘내서 시작해 볼까요오늘도 카카오페이 퀴즈타임이 열렸습니다. 오늘의 퀴즈를 시작해보겠습니다.이번달 돈 버는 미션은?카카오페이 퀴즈타임은 시간별로 문제가 출제됩니다.오전 시간의 문제는문제 : 지금 ㅁㅁㅁㅁ 알림 받기 신청하면 포인트 받을 수 있을 때 바로 알려드려요  퀴즈 정답은 4글자힌트를 눌러 찾아볼게요. 저기 젤 끝에 정답인 것 같아보이는 단어가 있네요.입력해 볼게요. 정답이 맞네요그럼 정답은?정답 :  금융습관 오늘도 포인트를 받았습니다.퀴즈가 끝나기 전에 서두르세요.      토스뱅크 행운퀴즈 오늘의 정답 앱테크 2025. 3. 17.
월요일 토스뱅크 행운퀴즈 잡코리아 정답은? 새로운 한 주가 시작되었습니다.월요일 오전 활기차게 시작하셔야죠.오늘도 토스뱅크에서 행운퀴즈가 열렸습니다. 오늘의 퀴즈를 풀어볼까요?잡코리아 AI프로필 생성이벤트오늘은 잡코리아의 문제가 되겠습니다. 잡코리아 앱이 없으시다면 앱을 다운받으셔야 힌트를 보실 수 있어요. 문제 : 잡코리아가 ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 세상의 모든 일을 위한 응원 영상을 준비했어요. 잡코리아가 어린이가 어른이 되어가는 모습을 CF로 광고중이데 참신한 광고 같더라구요.아이들이 일하는 모습이 키자니아 같고 귀여웠어요.그럼 본격적으로 퀴즈를 풀어볼까요?  퀴즈 힌트는 초성힌트로 일곱글자네요.힌트 : ㅇㅎㄴㅁㄷㅇㄹ빈칸에 들어갈 말을 맞춰 볼까요.힌트를 눌러 찾아볼게요. 앱이 없어서 다운받았네요. 첫 페이지에는 정답이 없네요. 스크롤하여 내려볼게요... 앱테크 2025. 3. 17.
팔공산 오리백숙 삼겹살 미나리 맛집 봉명참숯가든 오늘은 오랜만에 가족들끼리 점심식사를 위해 외출을 했습니다. 시어머니 생신 기념으로 가족들이 명절 이후 처음 다 같이 모이게 되었네요. 얼마 되지 않는 식구지만 8명이라 두 테이블을 잡아야 하기에 검색 후 예약하여 간 백숙집입니다.팔공산에는 백숙집이 정말 많은데 오래된 곳이 많아서 사실 좀 시설이 깨끗하지 못한 곳도 더러 있는데요 오늘은 깨끗하고 맛있는 백숙집을 찾았습니다.봉명참숯가든 신랑이 검색 후 찾은 맛집으로 네이버 평점이 4.9점으로 일단 믿고 가봤습니다. 하필 오랜만의 외식인데 비가 추적춪ㄱ 내리네요. 날씨는 별로지만 그래도 오랜만의 가족외식에 신이 납니다. 도착하니 오리, 닭백숙 이외에 요즘 많이들 찾는 미나리+삼겹살 메뉴도 있네요. 백숙을 좋아하지 않는 우리 애들은 삼겹살로 선택! 두 테이블.. 맛집 2025. 3. 16.
미스터트롯 3 전국투어 콘서트 미스터트롯 3 전국투어 콘서트는 2025년 3월 29일 서울부터 시작되어 전국 주요 도시에서 진행됩니다. 출연진은 미스터트롯 3 결승전에 진출한 TOP7으로 구성되어 있어요. 공연일정과 장소를 알아볼까요.공연 일정 및 장소서울 : 2025년 3월 29일(토) 오후 1시, 6시 / 3월 30일(일) 오후 1시, 6시 / 올림픽공원 올림픽핸드볼경기장진주 : 2025년 4월 12일(토) 오후 1시, 6시 / 4월 13일(일) 오후 1시 /진주실내체육부산 : 2025년 4월 19일(토) 오후 1시, 6시 / 4월 20일(일) 오후 1시 ,6시 / BEXCO 오디토리움대구 : 2025년 5월 3일(토) 오후 1시, 6시 / 5월 4일(일) 오후 1시 / 엑스코 동관광주 : 2025년 5월 10일(토) 오후 1시,.. 엔터 2025. 3. 15.
유통기한 지난 손 소독제, 버리지 말고 이렇게 활용해 보세요! 손 소독제는 코로나 시국 동안 필수템이었지만, 이제 남아도는 것들이 많아졌죠? 유통기한이 지나버린 손 소독제, 그냥 버리기엔 너무 아깝지 않나요? 사실 손 소독제는 유통기한이 지나도 다양한 용도로 활용할 수 있어요! 오늘은 창의적인 손 소독제 활용법을 소개해 드릴게요.유통기한 지난 손 소독제, 사용해도 될까?유통기한이 지난 손 소독제는 살균 효과가 떨어질 가능성이 있지만, 그렇다고 완전히 무용지물이 되는 것은 아니에요. 일반적으로 알코올 함량이 60% 이상이면 효과가 있지만, 시간이 지나면 알코올이 휘발되어 살균력이 감소할 수 있습니다.그럼 어떻게 활용할 수 있을까요?손 소독제 본래의 목적(손 소독)보다는 청소 및 생활 활용에 사용하면 좋아요!유통기한 지난 손 소독제 100% 활용법1. 스티커 & 접착제.. 생활정보 2025. 3. 15.
맛있는 국물요리를 위한 나만의 육수레시피 국물요리는 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 존재죠. 맑고 개운한 국, 깊고 진한 찌개, 얼큰한 탕까지 모든 국물 요리의 핵심은 바로 육수! 요즘은 코인육수로 편하게 육수를 낼 수 있지만 집에서 갖은 재료를 넣고 끓인 육수보다 맛이 못하더라고요. 제 입맛에만 그럴 수도 있지만.... 그래서 전 집에서 육수를 만들어 두고 먹곤 합니다. 오늘은 감칠맛 나는 육수 만드는 방법을 공유해 볼게요. 육수의 황금 조합육수를 만드는 재료는 다양하지만, 오늘 제가 만들 육수는 단순한 국물 베이스가 아니라 맛의 층을 쌓아 올린 작품이라 할 수 있어요. 각각의 재료가 어떤 역할을 하는지 먼저 살펴볼까요.육수 맛을 결정짓는 핵심 재료들전 육수에 건더기가 떠다니는 걸 별로 좋아하지 않아서 해물재료들은 면포에 넣어서 육수를 끓여요.. 요리 2025. 3. 14.
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