독감의 모든 것, A형 독감 vs B형 독감 차이점 및 예방법

"요즘 유행하는 독감, 당신도 안전할까요?"

올해 독감이 심상치 않네요. 특히 A형 독감과 B형 독감이 번갈아 유행하며 많은 사람들이 고생하고 있습니다. 우리 집 둘째를 보니 정말 유행인 거 같네요 12월에는 A형 독감을 지금은 B형 독감을... 어찌 이런 일이... 유행에 민감한 녀석이라 유행하는 거는 다 하고 있네요. 그냥 하하 웃지요.

이번 글에서는 두 독감의 차이점과 예방법을 제대로 알아 보고자합니다.

1. 독감이란?

독감(인플루엔자, Influenza)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염병이다. 일반 감기와는 달리 고열, 근육통, 심한 기침 등의 증상이 동반되며 전염성이 강하다. 독감은 A형과 B형 두 가지 유형으로 나뉘며, 각각의 특징과 증상이 다르다.

1-1. A형 독감 vs B형 독감 차이점

구분	A형독감	B형독감
발생 시기	주로 겨울철에 유행하며 팬데믹 가능성이 있음	연중 발생하지만 겨울철에 집중적으로 나타남
증상의 정도	증상이 심하고 변이가 많은 편	상대적으로 증상이 약함
유행정도	전 세께적으로 대유행 가능	지역적 유행이 주를 이룸
대표증상	고열, 근육통, 두통, 오한	미열, 가벼운 호흡기 증상
변이 가능성	변이가 심하며 새로운 백신을 필요로 함	변이가 적은편이며 백신 효과가 지속적임

2. A형 독감과 B형 독감, 어떤 증상이 더 심할까?

 

A형 독감은 변이가 심해 매년 새로운 유형이 나타납니다. 팬데믹(세계적 대유행)을 일으킬 가능성이 높으며 고열과 심한 근육통이 특징이에요.

B형 독감은 A형 독감에 비해 상대적으로 변이가 적고, 증상이 비교적 가볍습니다. 그러나 어린이와 노약자는 예외 없이 조심해야 한다. 그러나 지금 유행하는 B형 독감은 증상이 A형 독감과 비슷하게 고열이 나는 것이 특징입니다. 열이 내리지 않을 경우에는 해열제 두 가지 종류(이부프로펜, 아세트아미노펜)를 번갈아 가며 복용하도록 합니다.

3. 독감 예방법 (A형 & B형 공통)

• 독감 예방 접종: 매년 접종하여 면역력을 강화한다.
• 손 씻기 & 개인위생 철저: 바이러스 전파를 막기 위해 자주 손을 씻는다.
• 마스크 착용: 공공장소에서는 마스크를 착용해 감염을 예방한다.
• 충분한 휴식과 수면: 면역력을 유지하는 것이 최선의 방어책이다.
• 균형 잡힌 식사: 비타민 C, D 섭취를 늘려 면역력을 높인다.
• 사람 많은 곳 피하기: 감염 위험이 높은 밀집된 공간은 가급적 피한다.

 

독감, 미리 예방하고 건강을 지킵시다.

독감은 누구나 걸릴 수 있지만, 예방만 잘해도 충분히 피할 수 있어요. 특히 A형 독감과 B형 독감의 차이를 알고 대비하면 더 효과적으로 건강을 지킬 수 있어요. 

 

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