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두부요리2

아이도 어른도 멈출 수 없는 맛 두부강정 레시피 어른 아이 모두 좋아하는 맛 두부강정아이들 간식 어떤 거 주시나요? 초등학교 6학년인 둘째 아이가 이제 사춘기가 왔는지 부쩍 키도 크고 살이 찌고 있어 간식에 조금 신경을 쓰고 있는 편입니다. 학교와 학원을 다녀오면 4시 30분쯤 되어야 오는데 학교에서 12시에 점심 먹고 아무것도 못 먹다가 집에 오면 배가 고프다고 난리입니다. 저녁시간과 얼마 차이가 없어 배 부르게 먹이기도 그렇다고 인스턴트 간식을 먹이기도 애매할 때 딱 좋은 고단백 건강간식 두부강정을 소개할께요.1. 레시피 미리 보기조리시간: 약 30분난이도: 보통 (아이와 함께 해도 좋아요)특징: 바삭 부드러운 두부강정에 달콤 짭짤한 소스가 쏙쏙 배여 아이들이 손으로 집어 먹기도 좋아 간식이나 밥반찬 맥주안주로 좋아요2. 재료준비 (2~3인분)부침.. 요리 2025. 6. 25.
실패없는 두부반찬 김두부말이 간장조림 레시피 방학이 되면서 아이의 삼시세끼를 책임지려니 반찬이 너무 힘드시지 않나요? 간단하면서도 맛있는 건강한 두부반찬 한가지 알려드릴께요. outube에서 보다가 맛있어보여 만들었는데 밥반찬으로도 좋고 맥주 안주로도 좋더라구요. 단짠단짠 김두부말이 간장조림. 저렴한 가격으로 맛있게 즐길 수 있는 레시피 알려드릴께요.1. 준비물김밥용 김 또는 돌김 2장, 두부 1모(550g), 전분가루, 식용유, 통깨양념 : 굴소스1.5큰술, 진간장 3큰술, 맛술 1큰술, 올리고당 2큰술, 물 3큰술, 다진마늘 1티스푼, 참기름 조금2. 만드는 방법 1.김은 반 잘라 길게 이어붙여주세요. 김을 좀 많이 말아야 두부가 단단해집니다. 돌김도 괜찮지만 가급적이면 김밥용김으로 해주시면 좋아요 돌김은 구멍이 숭숭 뚫려있고 얇아서 잘 떨어져.. 요리 2025. 1. 15.
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