반응형 해야하는일1 아침에 일어나면 먼저 양치를 해야 하는 이유, 입속 건강을 지키는 방법 아침에 눈을 뜨자마자 무엇을 하시나요? 어떤 사람은 물 한 잔을 마시고, 어떤 사람은 곧바로 커피를 찾기도 합니다. 하지만 아침 식사 전에 꼭 해야 할 중요한 습관이 있습니다. 바로 양치질 또는 입 헹구기!왜 아침에 일어나자마자 양치를 해야 할까요? 밤새 입안에서는 어떤 일이 벌어질까요? 오늘은 입속 건강을 지키는 올바른 습관과 세균을 제거하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 밤새 입안에서 벌어지는 세균 대파티!우리는 잠을 자는 동안 입을 거의 움직이지 않습니다. 그러다 보니 침의 분비량이 줄어들고, 이로 인해 입안이 건조해지면서 세균이 급격히 증가합니다.특히, 혀와 치아 사이, 그리고 잇몸 주위에는 박테리아와 플라그(치태)가 쌓이기 쉬운 환경이 조성됩니다. 이 세균들은 아침에 일어나서 침과 함께 삼키거.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
