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안구건조증1

눈이 침침한 40대를 위한 영양제 추천! 꼭 먹어야 할 성분 Best 5 “루테인 하나면 눈 건강 끝?”마트에서, 약국에서, 홈쇼핑에서 ‘눈에 좋은 영양제’ 광고는 넘쳐납니다.하지만 정말 내 눈에 필요한 영양제는 무엇일까?특히 노안이 시작되는 40대라면, 단순한 유행보다는 지금의 눈 상태에 맞는 정확한 영양 관리가 필요합니다.40대가 알아야 할 눈 영양제, 진짜 효과가 있을까?노안 + 현대 생활 = 눈 혹사 시대하루 종일 컴퓨터, 스마트폰, LED 조명에 노출되어우리 눈은 쉴 틈 없이 혹사당하고 있습니다.게다가 노안까지 진행 중이라면?이건 마치 달리는 차에 브레이크가 없는 것과 마찬가지죠.해결 방법?“먹는 눈 관리”가 필요할 때입니다.눈 건강에 진짜 도움이 되는 영양소 5가지1. 루테인 (Lutein)망막의 중심인 황반을 보호해 주는 대표 성분자외선, 블루라이트로부터 눈 세포.. 생활정보 2025. 5. 7.
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