반응형 재첩국끓이기1 지금이 제철, 제첩국 끓이는 법 봄철 보양식 제철 음식, 왜 먹어야 할까요? 제철 음식은 자연이 주는 선물이라 할 수 있으며 영양이 가장 풍부하고 맛도 뛰어납니다. 제철 재료는 성장 과정에서 가장 좋은 환경에서 자라기 때문에 최상의 영양 밸런스를 가지고 있고, 자연이 준비해 준 최고의 건강식이죠.제철 음식을 꼭 먹어야 하는 이유1. 영양 밀도가 높다인공적으로 길러진 것보다 제철에 나는 식재료에는 비타민과 미네랄을 비롯한 영양이 풍부합니다.2. 맛과 신선도 최고 제철에 나는 식재료는 맛이 진하고 신선합니다.3. 환경에도 이롭다 제철 식재료는 기온이나 환경조건이 자연스럽게 생산되기 때문에 생산 과정에서 환경 부담이 적습니다.4. 면역력 강화 계절별 필요한 영양소를 자연스럽게 공급할 수 있습니다.이제 봄이 왔습니다. 봄! 오늘은 봄철 대표 제철 재료인.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
