반응형 인바디사용시주위사항1 인바디 체중계로 시작하는 스마트 건강관리 요즘은 단순히 몸무게를 측정하는 시대가 아니라, 체성분을 분석해 체지방, 근육량, 기초대사량까지 확인하는 스마트 건강관리가 대세죠. 얼마 전 지인에게 인바디를 선물 받았어요. 그래서 인바디 체중계를 이용해 건강관리를 제대로 해보고자 합니다.오늘은 인바디 체중계의 사용법과 앱 활용법, 그리고 건강관리의 장점에 대해 알아볼게요.인바디 체중계란? 일반 체중계는 몸무게만 측정하지만, 인바디 체중계는 우리 몸의 체지방, 근육량, 수분량 등을 분석해서 체성분 데이터를 제공합니다.체지방량 & 근육량 분석을 분석하여 단순 체중 변화가 아니라, 체지방과 근육이 얼마나 변화했는지를 확인 할 수 있어요.다이어트할 때 필수 체크 포인트인 기초대사량 측정을 할 수 있어요.체수분량을 분석하여 부종이나 탈수를 방지하는 데 도움이 .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
