반응형 야채김밥1 월남쌈 김밥 만들기, 다이어트 도시락과 아침 식사로 딱! 요즘 아침마다 뭘 먹을지 고민이 많았는데, 어느 날 문득 냉장고에 남아 있던 월남쌈 재료가 눈에 띄더라고요. 그러면서 유튜브에서 보았던 김과 라이스페이퍼를 이용한 김밥이 스치더라고요. 월남쌈을 응용한 김밥. 특히 다이어트 중이거나 바쁜 아침에 고등학생 딸아이 도시락으로 챙기기에 안성맞춤이죠. -->월남쌈 김밥의 장점저칼로리: 라이스페이퍼와 김을 이용한 김밥은 밥을 사용한 김밥보 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적입니다.글루텐 프리: 밀가루를 사용하지 않아 글루텐에 민감한 분들도 안심하고 드실 수 있습니다.다양한 재료 활용: 냉장고에 남아 있는 채소나 단백질등 다양한 재료를 활용할 수 있어 경제적입니다. -->필요한 재료김밥 김 2장 라이스페이퍼 8장닭가슴살 또는 참치, 햄 등 단백질 재료(전 냉동실에 있.. 요리 2025. 5. 26. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
