반응형 가글시기1 구강 위생 상식 가글은 언제 하는게 효과적일까? 잇몸과 치아가 약한 저는 평소 구강위생을 신경 쓰는 편입니다. 그래서 양치, 치실, 혀 닦기, 가글까지 루틴으로 하는 편입니다. 예전에는 그냥 막연히 양치 후에는 바로 가글을 하면 된다고 생각했지만, 치과 상담과 스스로 경험을 통해서 가글을 하는 시간이 중요하다고 느꼈습니다. 오늘은 가글 시기, 불소치약과의 관계, 아침과 저녁 구강 루틴 등을 정리해 보았습니다.1. 가글의 역할과 기본 지식가글은 과연 언제 하는 것이 가장 효과적일까요? 양치하기 전? 양치 후? 그리고 가글을 왜 해야 할까요? 가글이 왜 필요한지 먼저 정리해 보겠습니다. 칫솔이나 치실이 닿지 않는 부위의 세균이나 음식 잔여물을 헹궈줍니다.항균 성분이 있는 제품을 사용하면 플라그생성 ·잇몸염증 예방에 도움이 됩니다.구취(입냄새) 및 입 안을.. 생활정보 2025. 9. 24. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
