반응형 #노안 #40대건강관리 #눈건강 #루테인 #중년건강 #돋보기안경 #노안예방 #블루라이트 #노안원인 #노안증상 #중년시력 #시력관리 #건강정보 #건강블로그 #티스토리건강1 40대가 되면서 흐릿해지는 시야… 노안, 그냥 늙어서 생기는 걸까? 어느 날 문득, 스마트폰 글씨가 또렷하게 보이지 않아 화면을 멀리 밀어 보게 된 적 있지 않으신가요? 이게 바로 '노안'의 시작입니다. ‘노안’이란 단순히 나이가 들어 생기는 시력 저하라고 생각할 수 있지만, 그 이면에는 꽤 복잡한 생리적 변화가 숨어있습니다.노안, 40대부터 찾아오는 눈의 변화노안이 생기는 진짜 이유노안은 의학적으로 ‘노시(老視, Presbyopia)’라고 불립니다. 우리가 가까운 사물을 볼 수 있는 건, 눈 안의 수정체가 두께를 조절해 초점을 맞추기 때문인데요. 나이가 들면 이 수정체가 딱딱해지고, 초점 조절을 해주는 근육(모양체근)의 탄력이 떨어지면서 조절 능력이 감소하게 됩니다. 결국 가까운 글씨가 점점 흐려 보이고, 초점을 맞추는 데 시간이 더 걸리게 되는 것이죠.시작 시기: 대.. 생활정보 2025. 5. 4. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
